WW: On va y arriver!!

[Nanette]

Bravo dis donc!!!! et pour le sport c'est super!

ici ça redescend enfin... après deux semaine de balance tu ne descend pas.... c'est repartit elle a arrêté de se rebeller..

J'ai commencé des gellules aux plantes pour drainer il y a une semaine et je n'arrête pas de faire pipi.. et forcément ça se sent d'avantage sur la balance...

Est ce que vous avez aussi cette impression de devenir flasque de partout..? c'est pas super ça... tout pend... j'essaie les crèmes raffermissantes mais boff... est ce qu avec le temps la peau va se raffermir?

[Moranguito]

Hello,

@Nanette: malheureusement, il n'y a pas de miracle, à part faire des heures de sport, ta peau ne sera plus la même, mais bon je préfère nettement avoir une peau un peu flasque que trop de kilos, non? on peut pas tout avoir, une fois qu'on a été en surpoids, difficile de ravoir la peau, c'est possible mais il faut faire beaucoup de sport Je suis contente que ta balance redescende, c'est super, il fallait juste être patiente Dis, t'es à combien de perte totale?

Bonne continuation

[Nanette]

merci d'avoir pris le temps de répondre... bon ben.. mais effectivement je préfère aussi!

Environ 11 kg depuis mi aout avec 3 semaines dukan au départ et le reste ww. J'en reviens pas moi même! Ce soir je me lâche.... et je sens que ce week end ce sera pas évident mais tant pis.. je suis pas pressée..

Et vous vos pertes de poids??

Bon week end les filles?

[Moranguito]

[prunelle]

super pour vos pertes...

on avait à peu près commencé en même temps avec dudu...
J'en suis à -13 kg depuis mi-août avec 1 mois de dudu...

l'idéal, serai de perdre encore 10kg... j'en suis à -500gr depuis 2 semaines

[Nanette]

ah oui c'est juste... On se tient on se tien!

Moi encore euh... 20 à perdre!

C'est sure avant Noël c'est pas la meilleure période hein.... pour l'exercisse physique aussi je trouve moins évident l'hiver...

Vous faites quoi vous comme sport??

[prunelle]

je fais de la zumba depuis 4 semaines...

C'est sûre que cette période est pas le meilleure...

[Nanette]

y a t il encore quelqu un par ici?

Moi je fais toujours ww mais je peine vraiment.. dire que mes amies perdent entre 1 et 2 kg par semaines.. moi ca ralenti encore et toujours.. la je suis depuis 3 sem au même poid.
je m'interroge un peu.. mais je m'accroche.. et vous?

[Moranguito]

[Nanette]

Coucou à toi..

en fait j'ai perdu 13 kilos mais objectif 30 en tout cas... et ça stagne depuis plus de 3 semaines...
j'ai perdu tout ces kilos depuis mi aout.. soit depuis 5 mois.

Je sens que ca va être long..... mais bon je m'encourage ce matin!
Je retourne aux réunions oui.. ça aide c'est sure!

Comme tu dis chaque chose en son temps...

Merci pour ton soutient.. je serais la aussi pour toi!

[Moranguito]

Hello,

Mais Nanette, t'es déjà à mi-chemin, tu te rends compte c'est génial Je sais que c'est pas facile, mais ne lâche pas l'affaire, ton corps prend son temps, on est toutes différentes, et puis ça fait une moyenne de perte de 3kg par mois, c'est quand même bien!!!

Essaie de demander de l'aide lors des réunions, peut-être que l'animatrice a des astuces pour perdre un peu plus vite

Merci pour ton futur soutien, j'en aurais bien besoin, je me prépare psychologiquement à commencer, pour ne pas lâcher en cours de route je dois déposer 15kg avant l'été suisse, je sais pas si j'y arriverais dans les temps, mais bon on verra.

Bonne suite à toi, et viens-nous donner de tes nouvelles

[Nanette]

t'es adorable.. merci beaucoup!

Vendredi soir.. soir de la pizza.. aie! mais tant pis... au moins je reste motivée!

[lady1980]

[Bettylou]

Bonjour les WWateuses

Ici je commence aujourd'hui car j'aimerai une fois pour toute perdre mes 6-7 kg en trop depuis 5 ans ou je n'arrive jamais à m'en débarasser. J'aime bien manger c'est sur mais zut pour finir je veux retrouver une ligne d'avant.

Mais j'ai besoin de vos conseils. Comment organisez vous pour les repas?
vous avez une calculette aussi car c'est dur de faire les points pour certains aliments.
Comme pour les endive aux jambon la sauce comment on fait?? car moi je l'achetais tjs.
et les ramequin 1 pièce combien de points?
Vous faite quoi comme menu quand vous avez des enfants??
C'est beaucoup de question je sais mais je me demande comment je vais m'en sortir avec ces points...

Mais j'espère vraiment tenir car je tien vraiement à m'en débarasser de ces kg en trop marre de me dire que je suis gros

Merci pour votre aider

[Moranguito]

Hello,

Lorsque je fais WW, ce qui est prévu pour bientôt de m'y remettre, je fais mes repas de la même manière mais sans le moins de gras possible, et après je pèse ce que je mange. Si parfois je mange à l'extérieur, alors dans ce cas, le repas d'avant ou celui d'après, je mange hyper léger, genre salade ou soupe de légumes, car c'est pas évident de calculer lorsqu'on mange des trucs déjà préparés. Et puis, chez nous le repas est le même pour toute la famille, parfois si c'est du porc et que j'ai pas envie d'en manger car trop de points, je me prépare vite un truc à part, genre oeuf, omelette, du thon, des trucs simples.

Si t'as d'autres questions, n'hésite pas

[Nanette]

Coucou! je t'encourage car tu verras c'est pas si difficile que ça!
Pour ma part je cuisine aussi comme avant mais avec plus de légumes et de fruits. Moins de gras et de sucre...
j'ai la calculette qui me rends bien service et qui est parfoit plus juste que la liste des propoints.

Si j'arrive pas à compter j' estime au mieux..

[cina]

Bonjour les filles,
Je me joint à vous pour WW alors j avais déjà perdu 20 kilos avec ww une dizaine en plus sans rien faire de spéciale donc en tout depuis ma grossesse j ai perdu 34 kilos.... Oui 34!
Bon depuis une année je suis stabilisee à 68 parce que je dois subir une abdominauplastie en mai (au plus tard) donc la feu vert de mon chirurgien pour recommencer à perdre.
Donc semaine dernière je reprend ww et Nikel 1 kilos en moins youpiiiii sauf que depuis ce week (mon anni oblige) je fais n importe quoi et hop j ai repris mon kilo ... Lol j assure pas une cacahuète.

Donc me voilà parmi vous sous l ancien système.

[Nanette]

Coucou à toi!
Je lis ton post sous ww.. et cela m'encourage car ton parcours me fait rêver..
j'ai commencé ww en septembre et j ai perdu 15 kilos.. il m'en reste encore 20.. c'est plutôt galère car je ne perds plus depuis 1 mois.. Mais bon je ne vais pas lacher car je supporte plus ce poid en trop. Mon ventre est un champ de bataille et dans la famille nous avons tous un énorme ventre..
Mon rêve... une abdominoplastie!! C'est qu' un rêve pour le moment car je crains que ça me coute extrémement cher.



aurais tu des conseils à me donner? tu as trouvé un bon chirurgien? Ou? Cela va couter cher?

Merci pour tes conseils et bonne route à toi!

[Nanette]

bienvenue à toi!

Je t ai mis un pm...

pour ma part c'est stagnation depuis un mois!!!!

je comprends pas... tout ces efforts...

et vous ça va comment?

[Nanette]

merci pour les encouragements...

en fait je ne vais plus aux réunions car aller se peser et ne rien perdre à chaque fois c'est dépriment!
la seule hypothése que je fais c'est mes problèmes de thyroide qui me joue des tours.. car j'ai tout le temps froid et du coup je me demande si mon corps c'est pas mis en mode faible consomation.
mon métabolisme s'endort et du coup stock tout ce que je mange au lieu de me fournir de l'energie.
je viens d aller faire une prise de sang.. on verra..

moi je viens de par Yverdon...

et l'abdo.... j en rêve aussi!