Qui connait ce régime ?

[Amy_Zabbel]

Est-ce que l'une de vous à poser la question si on pouvait suivre notre plan alimentaire en étant enceinte?

[supernani]

Oh Zabbel félicitations...

Pas posé cette question. Je vois ma conseillère jeudi prochain je peux lui demander.

Ici tout ce passe à merveille j'en suis à 12 kg en moins. Ca baisse gentiment mais sûrement. Surtout ce que j'ai gagné c'est que je n'ai plus mes envie de sucré et surtout de chocolat... Hier j'ai voulu en manger un et en fait je l'ai recraché car ça m'a dégouté!!! un miracle pour moi!!

Allez j'en suis à la moitié....

[Amy_Zabbel]

Merci Supernani

Chanceuse, le chocolat j'adore encore ça !! mais je me résonne, je le donne aux gamins et quand il n'y en a plus, hop, je n'en ai plus (trop) envie ..

Si tu peux demander à ta conseillère ça serait super.

J'en suis "toujours" qu'à -11 kilos.. j'en avais encore 5 à perdre, ma fois, je vais plutôt les prendre rapidement mais c'est pour la bonne cause .

Alors si je peux suivre le plan encore, ça m'arrangerait de pas "trop" prendre... mais... j'ai peu d'espoir

Bisous

[Ludilu]

oh Zabbel, félicitations



Je dois m'y remettre sérieusement... Allez hop, dès la semaine prochaine, c'est reparti

[Amy_Zabbel]

Merci les filles ! Vous me faites rire avec vos "oh Zabbel" LOL

J'allais ré-attaquer cette semaine si mes reds débarquaient.. car je le fais toujours à moitié (2 repas sur 3)..

[Amy_Zabbel]

Merciiiii ! T'es trop choue d'avoir demandé.

Pendant que moi je prends des kilos, continuez bien votre régime !!! Et vous me remotiverez après hein ?

[Ludilu]

[Amy_Zabbel]

[Tschoupy]

Moi j'dis...bravo les filles !!!!!

[sparky]

Coucou les filles, je fais remonter le post. Vous en êtes où?

J'ai reçu mon plan, j'ai plus qu'à faire les courses et me lancer!!!

Une question, ma conseillère me dit qu'il faut prendre des vitamines et un truc qui s'appelle "Basica Compact" c'est des oligo-éléments, vous prenez ou vous faites sans?

Je reviendrais sûrement avec 1000 questions tout bientôt!

[Amy_Zabbel]

Coucou Sparky,
C'est cool pour toi que tu te lances, je t'envie presque
J'ai fait sans vitamines. Elle ne m'a pas parlé de vitamines à prendre. As-tu des manques sanguins? Allaites-tu toujours?
Tu verras, le premier mois, il est magique
Bisouilles!

[Ludilu]

bon courage Sparky ! J'espère que tu auras les résultats souhaités !
Je n'ai jamais pris de vitamines non plus ...

bon, allez, la semaine prochaine, je m'y remet sérieusement ! (on a enfin une semaine où rien n'est prévu, ni apéro, ni pique-nique, ni souper) alors je profite !

[sparky]

alors non j'ai pas de manques particuliers, juste le fer un peu bas, mais c'est tout le temps comme ça... elle m'en avait parlé déjà avant mes analyses... et après au vue des résultats, elle m'a encore conseillé d'autres trucs... bon moi ça m'arrange si vous avez fait sans, je vais faire pareil.

Les 2 premiers jours vous avez fait comment? légumes, fruit, riz ou pdt? je me tâte encore...

[supernani]

Coucou les filles...

Ici c'est un peu difficile... avec les apéros, les soupers improvisés.... mais c'est comme ça je fais attention le reste des jours...

Ma conseillère m'a conseillé de prendre des vitamines oui.... je n'ai pas de manque particulier mais elle m'a dit que ça aidait bien. J'ai pris total vital de Burgdhorfer un truc comme ça.... c'est une boite de 100 pcs j'ai ai pris plus de la moitié et en hiver c'est bien je pense mai là je n'en prend plus. Je reprendrai en hiver.

[Amy_Zabbel]

Que devenez-vous depuis un mois?

Vous avez fondu pour l'été et les maillots pendant que moi je m'engraisse ?

[supernani]

Coucou,

Alors pour moi l'été n'a jamais été favorable à la perte de poids!! J'ai été 2 semaines en vacances et je n'ai rien fait attention. Des féculents à quasi tous les repas!!! Mais ça va 800 gr de plus "seulement"

Je vais gentiment m'y remettre sérieusement...

[Tschoupy]

[Mona_2004]

Je me permets de remonter le post pour prendre de vos nouvelles, les filles. Vous en êtes ou?

[Ludilu]

Pfff la cata ici J'ai pris 2kg ! (bon, depuis mars, je n'ai plus rien fait et en vacances, c'était la cata niveau bouffe). Donc finalement, 2kg, c'est pas grand chose. Mais je peine à retrouver la motivation pour m'y remettre.
Je pense aller refaire un peu de kinésiologie pour retrouver ma motiv. Et ensuite attaquer un nouveau tour et enfin perdre les 10-15 derniers kg !

[prunelle]

ludillu: c'est déjà formidable ta perte....