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Chaque maman fait comme elle le sent Et puis les enfants sont assez grands pour comprendre pourquoi certains camarades de classes ont droit à des bonbons et pas eux J'explique toujours à mon fils, pourquoi il peut pas boire des boissons gazeuses à tout bout de champ, et il l'accepte sans rechigner, les enfants sont intellingents, parfois il suffit juste de leur expliquer mais aussi de ne pas les priver de tout!

Je suis aussi du genre à cibler les moments pour manger des choses "dites cochonneries", selon moi c'est plus facile à gérer, mais après chacun fait comme il le veut!

Ben chez nous les fruits ils en ont aux repas,on mange (quasi)chaque repas que du sain!Du coup les récrés c'est sandwich,bout de cake,petit pain etc.....et tout ça sans culpabilité!
Il est évident qu'ils n'ont pas des bonbons ou boisson gazeuse,mais je ne leur donne plus de fruit car il ne les mangeaient pas et mangeaient justement des bonbons des copains donc voilà!!!

Mes filles ont se qu'elles aiment : la grande des fruits, biscuits, madeleines etc.... et la petite blévita, kinder bueno, tartine de nutella, biscuits au chocolat, pain au sucre, etc.... et tout ça avec de l'eau plate.

Les 2 n'ont jamais eu de caries, donc pour le sucre je pense que les boissons sucrées, ainsi que les light qui contiennent des acides sont bien plus néfastes à la dentition que du chocolat sur une tranche de pain !

Si vous avez des doutes posez la question à votre dentiste.

alors ici il y a une boite à récré dans l'armoire avec des pom'potes, des petits cakes, des barres de céréales, des fruits secs et en général j'ai des fruits frais. Le matin ils choisissent ce qu'ils ont envie, j'essaie juste de regarder sur la semaine qu'ils ne prennent pas que des cakes ou barres de céréales mais aussi des fruits.
hier matin je leur avait fait plaisir en préparant des petits cakes maison.
ce matin les trois ont prit des raisins frais


je ne donne jamais de chips ou bonbons.

ici on est fan de galettes de riz et fruits secs! également compote et parfait d'autres biscuits style petit beurre.

Ben ici comme Mashmallow, mon fils prends souvent un ptit pain brioché aux pépites de chocolat, un mini cake, ou un kinder bueno, des mikado, compotes de pomme, farmer (napé de chocolat mdr) galettes de riz (nappées de chocolat) bref, des fruits il en mange tous les jours, les légumes il rechigne un peu mais il en mange, pour moi la récré ça doit rester un moment ou il peut jouer avec les copains et manger son ptit en-cas qui lui fait plaisir ! Par contre, pas de chips ou de bonbons, je ne pense pas que ça lui couvre son petit creux !
Par contre il ne prends rien à boire et si il à soif il boit de l'eau au robinet.

Moi quand j'étais à l 'école j'avais une tranche de pain avec une barre de chocolat ou alors une tartine...