debordée

[petitemontagnarde]

Bonjour,

Je suis maman de mon petit depuis deux mois j'ai toujours cette impression d'être débordée, j'ai la peine a faire mes tâches quotidienne exemple dîner ou alors la lessive, toujours à courir entre le petit et mes activités..

Es-ce le cas aussi pour vous? Es-ce que vous avez trouve une astuce pour éviter cela? une autre organisation ? des solutions?

Merci pour vos témoignages...

[ranette]

j'ai connu ça aussi, voici ce que tu pourrai faire pour ne plus être débordée, regarde pour prendre une personne qui pourrai te faire ton ménage, ou le repassage 1 x par semaine , surtout profite de dormir quand tu petit dors et tu peux faire tes courses sur internet ils te livrent à domicile quand tu le souhaite, fait des repas facile ou assez afin de pouvoir réchauffer un autre jour ou mettre au congèl.
Bon courage et t'inquiète pas il faut tj un temps pour s'adapter au changement

[Lhassa]

Et oui nous vivons dans une société qui demande aux femmes de se coucher pour accoucher et de se mettre debout tout de suite, alors que l'inverse est plus naturel.
Il faut "juste" admettre que tu ne peux en faire autant qu'avant et que tu as surtout besoin de calmer le rythme.
Sinon, un truc qui aide bien est le portage. J'ai beaucoup porté ma fille et l'avantage c'est que lorsque c'est l'heure de sa sieste elle s'endormait et si je devais sortir ou autre chose je n'avais qu'à habiller et sortir sans qu'elle ne s'en rende compte. C'était un peu comme la mettre dans ma poche et y aller à mon rythme.

[Amy_Zabbel]

Noooooonn pas débordée du tout ici, avec les deux petits, les grands, les devoirs, la lessive, les repas, le ménage... etc

J'exagère à peine quand je te dis que je viens de finir la vaisselle/cuisine.

Ce que tu peux faire, si ton mari participe aussi aux tâches ménagères, c'est de faire le week-end le gros et préparer un peu pour la semaine. Tu peux faire des plats le samedi et dimanche, pendant qu'il fait le ménage, tu fais des lasagnes, des pâtes pour faire ensuite des gratins, des soupes, etc. Faire les féculents à réchauffer. Du quinoa pour faire des salades rapides, des patates à la vapeur que tu peux réchauffer ensuite pendant la semaine. Etc.

[mamadri]

C'est normal d'être débordée au début. Moi, j'avais la chance d'avoir ma très serviable belle-mère dans le quartier.
Fais les choses importantes, lâche prise pour le reste et tâche de te faire aider un peu.

[petitemontagnarde]

Merci pour vos témoignages, je vais écouter vos conseils afin que je puisses trouve un peu de repos.

Car encore une fois aujourd'hui le temps de faire ce que j'avais à faire, peu de repos du coup ce soir je me retrouves avec une sacré fatigue..

[petitemontagnarde]

Oui c'est exactement ça, lâcher prise sur les tâches ménagères pas toujours facile..

[caroho]

C'est normal au début! Tu es en congé mat, c'est fait justement pour te permettre de te reposer, de faire connaissance avec ton bébé et de trouver ton rythme. Ça prend du temps. Ton bébé est encore tout petit et a besoin de toi! Tant pis pour le ménage!

[charlie]

comme dit plus haut il faut lacher prise, et ne pas culpabiliser de ce qui n'est pas fait !

tu peux faire une liste sur la semaine te dire tel jour tu feras cela, tel autre jour cela... mais ne pas te surcharger sinon tu n'arriveras pas à faire ce que tu avais prévu et tu culpabiliseras...

courage

[petitemontagnarde]

[mamadri]

C'est pénible surtout au début, avec toutes le tétées ou tous les biberons qui coupent tes journées et tes nuits.
Quand il mangera 3 repas par jour (avec éventuellement un goûter et des 10 heures), ton rythme de vie sera plus humain...
Courage, c'est juste une période fatigante. Mais n'oublie pas de bien profiter des bons côtés : ça passe tellement vite !