WW - qui fait encore ???

[Patchouli]

[yayoo71]

[Patchouli]

muette comme une carpe !

bon, on s'écarte du sujet là

[Lilette]

[Patchouli]

@Yayoo: je t'apporte les recettes de cake pops la prochaine fois qu'on se voit !

@Lilette: effectivement je trouve que même si tu fais attention pendant 6 jours et un jour moins bien, tu le ressens sur la balance... c'est pas cool.
pour le crosstrainer, c'est cool ! moi j'ai un vélo d'appartement mais franchement je ne trouve pas le temps d'en faire (et je trouve toujours quelque chose d'autre à faire... )
pour les recettes, j'ai de la chance, ma puce mange plus ou moins tout ce que je prépare et mon homme aussi. j'ai plusieurs livres WW et il y a plein de recettes sympas ! je fais toujours la recette pour 4 et comme ça j'ai une portion pour emmener au boulot !

[Lilette]

[Patchouli]

Faut qu'on échange nos vies pendant 50% du temps !!!

J'aurai le temps de faire un peu de sport (quoi que certains jours c'est quand même la course) mais je suis une fainéante...

[Lilette]

[Patchouli]

[prunelle]

je fais gaffe depuis 2 semaines ( sauf les 4 jours de week passé ) et rien ne bouge, sauf le kilo que j'ai repris

enfin, je fais 1-2 du sport par semaine ( zumba et vélo ) pendant 1 heure.. mais rien..



une amie m'a parlé de massage je sais plus quoi pour aider à perdre

[williamsheller]

je peux vous rejoindre?
Ai perdu 5 kilos depuis le début de l'année, mais en ai encore 15 à perdre et après réflexion, vais me lancer avec le système pro point 2; comme j'ai une vie avec aucun rythme, j'oublie les réunions et ai commandé le kit par correspondance, on verra ce que cela donne.
Me suis mise au sport aussi avec la wii fit, super, sauf quand Monsieur WS a aussi des horaires anarchiques, car je peux oublier de faire du sport en journée, mes loustics ne dorment pas en même temps


Objectif: 15 kilos à poser

Voilà .....

[Lilette]

[Patchouli]

Bienvenue WS !!

Courage Prunelle !

Ici réunion de ce soir: -700gr. C'est pas énorme mais c'est déjà ça

Il y a en ce moment les semaines parrainages, donc si vous voulez que je vous parraine, c'est volontiers! on aura droit à un cadeau chacune ! (pour la marraine c'est un shaker avec petit pot pour la sauce à salade + fourchette, tout ca pour emporter au boulot ou en pic-nic; pour la nouvelle adhérente, je ne sais pas c'est un cadeau surprise)

Notre coach nous a fait ce soir le cake bananes-dattes, c'était super bon ! On en a de la chance

[Lilette]

Bravo Patchouli

Moi je ne pourrai pas aller à la réunion de ce soir, alors je prendrai mon poids de ce matin et on verra quand j'irai à la réunion mercredi prochain

[Florette]

Je vous lis.... et je vous remercie!

Bon, allez, je me motive et vous rejoins aussi, si vous voulez bien de moi?!? Je suis toujours on-line mais ai laissé tombé depuis 3 semaines à cause des vacances (j'ai fait pire que toi, Lilette, j'ai ramassé 2 kilos!) et là, avec les beaux jours qui arrivent, je me dis qu'il faut vraiment que je me motive et vous êtes parfaites dans ce rôle-là!

Que dire d'autres, le sport, entre parenthèse durant encore 2 semaines, j'ai fait une fracture de fatigue (!!!) au métatarse suite à mes débuts fracassants en course à pied. Ce qui m'ennuie vraiment parce que je commençais vraiment à trouver la CAP vachement bien et que ma blessure est arrivée juste avant les beaux jours. Du coup, je n'ai pas encore pu profiter d'aller courir au soleil, mais n'ai connu que la neige, la pluie et le froid. C'est dire si je suis motivée!

Ma pesée est fixée au vendredi matin, donc je fera un bilan en fin de semaine.

Objectif: -6 kilos, si possible pour le 5 juillet

Voilà...

Pour les recettes, je ne cuisine pas forcément WW. Je mange 6 ou 7 pp le matin au p'tit déj, je sais ce que je vais faire le soir pour notre repas familial, et du coup, à midi, je mange les points restants. J'essaie de ne pas toucher à ma réserve hebdo mais mon problème, ici, c'est l'alcool. Pas que je me fracasse tous les jours mais on boit volontiers un ou deux verres et ça fait très vite monter les points!

Alors bon courage à toutes et merci de m'accueillir par ici!

[Lilette]

bienvenue au club Florette !

Je rigole, car nous 2 on se retrouve souvent ici de manière cyclique, avec nos bonnes résolutions et tout le tsouin-tsouin... et ça ne dure jamais bien longtemps ! Tu crois qu'on va y arriver, cette fois ??

[Florette]

[Lilette]

[Patchouli]

salut les déesses

alors, vous tenez le coup ? qu'avez-vous fait de bon à manger ? et côté sport ?!

ici hier soir j'ai fait des pizzettes au jambon-oeuf, c'était très bon ! photos dans Idées de repas sur FB

côté sport... pfffff rien eu le temps de faire mais dimanche on fait le rallye pédestre, donc on va beaucoup marcher !

bonne fin de semaine et à la semaine prochaine pour les kilos en moins !

[Florette]

- 600 grammes, c'est déjà ça..

Mais ce soir, c'est fondue... 20 points d'un coup dans les dents...

Patchouli, t'as fait un groupe FB? J'peux v'nir?

Sinon, côté sport, si tout se passe bien, je devrais pourvoir reprendre le roller dans 1 semaine. Mais la CAP, pas avant début juin. Ceci dit, selon WW, le temps passé en roller ou en CAP vaut le même nombre de pp activités, ce que j'ai un peu de peine à comprendre, d'ailleurs.