WS : L'essentiel est de se sentir bien dans son corps. Si tu te sens bien, en continuant sans compter, je suis certaine que qqes kg vont encore s'envoler petit à petit. Il y a des moments dans la vie, où il faut savoir écouter son corps, et si là, il te dit stop car tu as plein d'autres choses en tête, c'est qu'il faut le faire
Je vois aussi WW comme il ré-équilibrage alimentaire. Un rappel des fautes que nous faisons quotidiennement.
Perso, j'arrive à nouveau à écouter ma faim. J'ai aussi pu remarquer quand quand j'ai un soucis qui me tracasse, je me venge sur la nourriture, SAUF que maintenant, je le fais avec des fruits ou légumes. Je continue malgré tout à ma faire plaisir, mais avec d'autres limites.
Je trouve aussi que le prix en vaut la peine. Et psycologiquement, comme tu as dû payer, tu te "forces" plus à faire attention histoire de rentabiliser le truc
Pis, on trouve plein, plein de R7 sur le net.
LA VIE EST INFINIMENT PLUS ENRICHISSANTE QUAND ON Y PRÊTE ATTENTION. OUVREZ L'OEIL ET VOUS VERREZ SA BEAUTE.