Hello les filles!
L'année 2012, sera placée pour moi sous le signe d'un remodelage de ma silhouette!! J'en ai marre de me sentir mal à l'aise juste parce que je me bouge pas les fesse!!
J'ai donc entrepris les démarche, me suis inscrite dans un fitness proche de chez moi, et aux séances de powerplate qu'ils propose, remplis le questionnaire, et fais ma première séance ce matin.
Et bien j'ai été surprise en bien!! On sent vraiment le corps travailler!!
Avec cela, je vais travailler à côté le cardio en suivant divers cours proposé comme le Zumba, le step etc...
J'ai espoir que cette année, je puisse laisser tomber le paréo sur la plage et me sentir à l'aise juste en bikini!!
Qqun par ici a déjà tester le powerplate?