Coucou.. oui moi!
en fait il y a des nouvelles brochures ou certaines valeur en points d'aliments ont un peu changé.
Puis il y a toute une liste d'aliment ou tu peux te servir à volonté les jours ou tu as pas envie de compter tes points.. mais si tu utilise un aliment pas dans ta liste alors tu dois le compter à part quand même.
Si non tout le monde à la même reserve hebdo soit 49 pts
Les aliments à satiété comme par exemple les pâtes font 4 points les 100 g et c'est tout il n'y a plus de je prends combien je veux et je compte 7.. etc
Pour ma part je suis pas attirée par la nouvelle méthode mais je vais y retourner ce soir pour voir car la balance ne descend plus pour moi
malgrès mes efforts!
Posté: Mar Jan 17, 2012 3:56 pm
