SOS Boutons--->Alimentation?

[Lynamenthe]

J'ai plein de boutons chaque mois et j'en peux plus!

On dirait une ado

Est-ce qu'en changeant l'alimentation ça peut changer quelque chose?

Qui a testé et qu'est-ce qui marche??

[ameliepoulain]

c'est l'adolescence, c'est normal tu sais..

[ticouette]

c'est pas plutôt lié à ton cycle?
Ici le seul moyen de ne pas en avoir, c'est contraception hormonale

[Telsy]

Alors parait que c'est dans la tête l'alimentation mais ici mon homme en a surtout quand il ressort d'un grand stress au travail et je lui ai acheté benzac 10.

[Poumpie]

Alors ici, si je mange "très gras" ou de la charcuterie genre saucisson, tu peux être sûr que je vais avoir une réaction avec des boutons !

Sinon la fatigue aussi peut être une piste.

[Askia]

Oui l'alimentation n'aide parfois pas. Par exemple pour certaines personnes, il s'agit du chocolat.

Note chaque jour ce que tu manges sur un carnet et note aussi lorsque tu as des réactions cutanées, tu pourras peut-être ainsi trouver si ça vient de la nourriture et de quoi précisément.

[Mouse]

Moi c'est le Mirena ... la semaine avant les règles

[Corsica]

Tu dis chaque mois, c'est lie a ton cycle?
Selon moi l'alimentation n'y changera rien!
Ici j'ai toujours 1 ou 2 boutons juste avant le débarquement et des que je le sens qui pointe une infusion de camomille et quand elle encore chaude j'imbibe un coton et je le passe dessus. Si Ca suffit pas le lendemain j'y met une goutte d'HE de Tea tree.

[Lynamenthe]

Merci pour vos p'tits trucs! Je vais tester tout ça!

C'est certainement lié à mon cycle, j'en ai beaucoup depuis que j'ai arrêté la contraception!

Mais j'en ai 2x par mois alors ça m'énerve!

[Melle]

Ici, je mange du cochon c'est instantané, 2 jours après j'y ai droit. C'est là qu'on voit comme c'est mauvais
Ca peut être le cycle ou la nourriture en effet, le truc de noter ce que tu manges me semble bien, tu sauras comme ça si cela a un rappoort

[charlie]

viande séchée charcuterie, gras et j'y ai droit.
également avant mes règles 1 ou 2 mais ceux là sont localisés sur le menton.

j'ai également remarqué que la clope aide pas du tout... (j'ai recommencé à fumer il y a un an, et j'ai clairement la peau plus grasse et plus de boutons).
bon j'vais arrêter de fumer, je sens la motivation monter en moi

[gagouille]

[Sandra12]

chez moi c est le chocolat donc ziper le choco, lol

tu en mange?

[Lynamenthe]

[ameliepoulain]

t'as qu'à manger des kiwis!

[Crevette]

Attention à tes produits cosmétiques...

Ici depuis que je me nettoie avec les pad Jemako et que j'utilise tout simplement Excipial comme crème (crème et non pommade car la pommade est trop grasse!) ma peau se porte beauuuuucoup mieux! mais j'ai une peau très intolérante donc moins j'y mets de produits, mieux elle se porte! donc nettoyer sans savon/produits... et bien hydrater, c'est tout! surtout pas de gras si tu as des boutons.

Et puis une bonne cure de Radis noir, c'est super efficace! quand j'avais le stérilet j'ai fait une grosse poussée d'acnés après un an 1/2 de port, ça a tout disparu! ça fait un bon nettoyage (foie, etc.).

[ameliepoulain]

comment tu fais ta cure de radis noir? tu les trouves où?

[Crevette]

[ameliepoulain]

[Crevette]

Arkogelules