WW: On va y arriver!!

[prunelle]

bienvenue Questa... tu vas y arriver...

ça vaut combien de points du bouilli de boeuf??? j'ai pas trouvé...

[Nanette]

Mais oui tu vas y arriver! Tu vois moi en réalité j en ai 35 à perdre!!!! Donc je te comprends...
je crois que les mots que je me répète souvent sont: prends le temps!

Quand je voyais les filles arriver a -10 je me disais que j'y arriverai jamais et puis tout arrive... je me dis que j'ai fais le tiers... Pour l instant ça ne se voit pas trop encore.. les gens me disent tu as une jolie coupe de cheveux elle te va super bien elle te mets en valeur.. et moi je ris....

Ensemble on va y arriver! courage!

[Moranguito]

Hello,

Bienvenue parmis nous Questa, si tu suis bien WW, je suis sûre à 100% que tu vas les perdre ces 40kg. Il y avait une copinaute, je la vois plus sur le site, mais c'était Cannelle72, elle avait perdu plus de 45kg en 1 année et demi, elle m'avait envoyé les photos de l'avant et après, et c'était hallucinant de voir le changement!! D'ailleurs c'était grâce à son soutien que j'avais recommencé WW et perdu 26kg

Allez on va y arriver les filles!!!

J'aimerais perdre mais je dois être réaliste, trop de changements à nouveau dans ma vie, on doit préparer notre retour en Suisse, un million de choses à faire, alors tant que je prends pas, je suis déjà contente Certains jours de la semaine je tiens très bien WW et le weekend arrivant parfois je lâche trop prise mais bon ça équilibre Une fois que je serai bien installée en Suisse, je pourrais vraiment m'y mettre à fond et perdre ces 12 derniers kilos rêvés!!

Mais bon, je vous lâche pas pour autant, seulement mes pertes ne seront pas énormes car parfois je fais pas très bien ce qu'il faut.

D'ailleurs après 1 semaine en vacances, j'ai pris 800gr, donc cette semaine j'essaie de faire attention, on verra bien vendredi prochain si j'ai perdu ou pas....

Bonne semaine

[sosso1234]

moi j'avais perdu pas mal de poids l'année passée (plus de 10) et là j'ai repris 5kg....
pas la motiv pour m'y remettre.

[Nanette]

Moranguito: tu as raison... prends ton temps... et essaye de garder quelques bonnes habitudes.
Tu reviens par chez nous?

Courage.. tu sais moi aussi je me lache sur les week end et du coup je perds pas super vite... mais tant pis.. je me dis que je perdrai sur la durée!

[Moranguito]

[Lilette]

Coucou !

Alors ici pesée ce matin et j'en suis à une perte de 1,5kg au total... Ça me paraît ridicule, mais au moins ça descend

Et chez vous?? Qui va aux réunions ??

[Poumpie]

bravo pour la descente

[Nanette]

Bon les filles vous en êtes ou?

Moi je désespère.... je perds de moins en moins vite.. et pire je stagne depuis 2 semaines!!!
Ca devient très du pour le moral....

j'ai besoin de vos trucs et astuces si vous en avez contre la stagnation......

[prunelle]

mais tu as déjà bien perdu???

Moi rien, je perds rien de rien.. bon je suis pas très sage non plus...

[Moranguito]

Hello,

Comment ça va? Je stagne car je mange pas comme il faut......donc pas de miracle non plus, mon but est de ne pas augmenter à présent

@Nanette: ne désespère pas, tant que tu fais comme il faut WW, ça va repartir, je sais que c'est dur pour le moral, mais ça va redescendre alors ne lâche pas!!! Continue à bien faire les choses et tu vas reprendre le chemin de la perte, j'ai aussi eu des semaine oú j'ai rien perdu lorsque j'ai fait en 2009 et perdu 26kg, le temps a besoin parfois du repos pour mieux bosser après, alors laisse le temps à ton corps

@prunelle: t'es comme moi t'aimerais perdre mais tu n'es pas sage alors pas de miracle T'as rien perdu depuis que tu fais WW?

[Nanette]

Merci les filles..,

bon ben ce matin.. je stagne toujours... bientôt depuis 2 semaines..... c 'est
Je sens que j aurai vite envie de baisser les bras! Mais bon... je me dis que mon mental doit prendre le dessus sur mon corps qui apparement retient ces kilos..

[Poumpie]

courage les filles

[Nanette]

je continue a stagner voir pire la balance remonte malgrès mes efforts!!!! Je suis dégoutée..
J ai essayé même les comprimés drainant les thés pour bruler et eliminer enfin bref je comprends pas ce que fabrique mon corps.. on dirait qu il se bat pour sa survie vraiement alors qu'il a largement de quoi survivre

[prunelle]

chez moi c'est tellement la cata, que je pense reprendre DUDU, juste pour perdre quelques kg et me rebouster le moral..

[Nanette]

j'avais hésité aussi.. la dame de ww m'avait dit ne faites surtout pas l'erreur de changer de régime.et ne mélangez pas ww puis duk puis ww....
apparement c'est très mauvais pour l organisme de changer ainsi et il en finirait tout perturbé..
J'ai essayé un jour de faire pp et vous savez quoi... j'ai pas réussi.... je me suis rendue compte que c'était beaucoup trop dur pour moi de revenir a dudu...

Mais y a t il un régime idéal finalement? Et si tu arrivais a faire ww mais avec un jour par semaine dudu?

[prunelle]

alors mon doc, m'a proposé de faire 2 jours dans la semaines dudu et le reste ww pour justement ne pas être pertubé...

[Nanette]

ok... pourquoi pas ... je me réjouis d en savoir plus! Tu viendras nous donner des nouvelles?

[prunelle]

oui oui... mais pour l'instant il me manque un peu de volonté..

[questa]

coucou les filles,

alors déja merci pour votre accueil et votre soutien

alors moi ca fait un peut plus de 3 semaine que j'ai commencer WW et j'ai perdu 3.3 kg bon je me dit que le chemin est encore bien long mais je vais y arriver... y a des jours ou je craque et je mange n'importe quoi... c'est dur car je mangeais beaucoup... maintenant quand j'ai faim je bois un grand verre d'eau et j'essaie de m'occuper l'esprit mais c'est pas toujours facile...

Ici je fait du basket 1 fois par semaine et je vais marcher tout les soir avec le chien pendant 1h-1h30. moi qui ne suis pas sportive pour 1 sous ben c'est hard, mais je commence a m'y habituer...

Courage les filles