Dukan je me lance qui me suit ?

[Poumpie]

De retour de paris où on a bien mangé, bien bu

Pas de reprise de poids au compteur malgré tout. J'ai simplement stagné. Tant mieux !

On reprends gentiment les bonnes habitudes !

[Moranguito]

[prunelle]

super flo, bienvenue

Dîtes les filles les cornichons ont ose en pp ou pl ou pas du tout???

[Tschoupy]

Cornichon j en mange sans excès mais je ne fais pas attention au jour. J en met dans le tartare et sinon j en pique un ou deux !
Bon ben j ai repris sec...mais hier soir je crevais la dalle c étais terrible. En fait avec mes ragnagnagnas qui vont débarquer ...j pense encore me prendre l aiguille de la balance dans les dents....pffff

[prunelle]

courage Tschoupy...

ça fait bien 2 semaines que je stagne au même poids, soit je prends 1-2 kg et je perds, je reprends et je perds etc...

je commence a en avoir sérieusement marre... c'est dure, pas de baisse..

Oufff pour les cornichons.. car j'adore ça

[Florette]

Courage les filles!

J'ai posé 800 grammes, suis contente! Mais bon, c'est juste retour à la normal après un we chargé et le débarquement par dessus...

Je suis bientôt à la moitié, encore 800 grammes et j'y serai!

Lundi prochain, ça fera pile 4 semaines, je me demande quel sera mon résultat!

[Moranguito]

Florette!! Continue ainsi

Par ici, j'ai posé 700gr, aussi après un weekend très chargé J'espère faire mieux cette nouvelle semaine! Il me manque 3kg et je serai arrivée à mon 1er objectif je me réjouis de passer ce cap, et puis je serai à mi-chemin aussi

[prunelle]

bravo les filles pour vos pertes... ici toujours la stagnation...

[Florette]

Prunelle, si tu stagnes, essaie de supprimer les tolérés durant quelques jours histoire de casser le palier?

[Nanette]

Courage prunelle! sois forte!!!

Je pense que je perds moins vite que vous avec ww... mais je suis contente.. environ 1 kg par semaine.


bonne suite les filles!

[Moranguito]

[Tschoupy]

Bon les filles je suis à la ramasse .... Du coup j suis assise dans mon salon avec un verre de rouge......vous imaginez !!!

[prunelle]

ho tschoupy, je veux bien faire santé avec toi... moi aussi c'est pas super et le moral en prend un coup... pfff

Nanette, comment tu as fait le passage " Dudu - WW "? car je me tâte.... mais j'ai peur de prendre du poids...

[safu]

Baisse de régime aussi ici et le GD devrait arriver et logiquement mes envies de fringale sont déjà là... Et je stagne aussi.. Mais reste motivée à perdre les derniers mais.... On a toute la vie non

[prunelle]

quelques - 400 gr depuis lundi, c'est déjà pas mal...

[mumu28]

Hello

J hesite a vous rejoindre. Ca fait plusieurs fois que je pis Le bouquin et Le range je trouve tout ca trèèès restrictif!
Et quand je vois -500gr. A la semaine je me demande si ca en vaut la peine

Et sinon petitesannonces question les sveltesse et yog leger de la mogros c est pas du zero pourcent non ?

Merci et bonne continuation a toutes

[Florette]

Ben alors, c'est quoi ces baisses de régime? De motivation???

Allez, allez, on se reprend!!!

Mumu, si tu aimes la viande.. les oeufs...le poisson... et que tu n'es pas trop bec à bonbons, c'est facile! Par contre... dans le cas contraire, c'est sûr que c'est hyper restrictif!

Hier soir, resto avec ma pote.... dur, dur! Le repas, gestion impeccable.. par contre, côté boisson, c'était pas la joie! Enfin si, un assemblage Garanoir-Gamaret à tomber par terre mais... enfin bref, demain est un autre jour et j'ai mis la balance de côté de matin!

Lundi, ça fera 1 mois jour pour jour... je me réjouis de voir le résultat!

[safu]

Mumu: dans les sveltesse genre crème brulee, chocolat il y a 1,2% et la ligne light de la migros c'est 0,2 % pour env. 80 calories, tout dépend de l'arôme mais bon faut pas exagérer non plus

[Nanette]

[mumu28]

OK MERCI LES FILLES

Le petit dej ca a l'air galère ?! vous mangez quoi vous ?