Hello,
J'ai perdu 26kg avec WW en 2009 en 6 mois
J'ai juste repris 5kg, dû à une mauvaise alimentation et mauvaise volonté de ma part, et beaucoup de changement dans ma vie durant cette dernière année, je pense m'y remettre bientôt car j'aimerais perdre encore 15kg pour me sentir bien.
A mon avis, le meilleur des "régimes" est WW, tu apprends à bien manger et tu manges varié, tout en perdant du poids, je te le conseille vraiment.
Courage, mets-toi pas trop la pression, l'important étant de perdre, peu importe le temps qu'on y met