le pire, c'est que j'ai tjs faim
.... alors je mange... un peu n'importe quoi...là je me sens de moins en moins bien ds ma peau...
j'ai cherché un peu sur internet et j'ai trouvé un article qui dit :
L’agar agar
Cette algue du Japon est un allié minceur de choix. Un, elle gonfle dans l’estomac et forme un gel qui capte les graisses et les sucres. Deux, non digeste, elle est éliminée avec ses "provisions" sans que l’organisme ne les stocke. Trois, riche en fibres, elle facilite le transit intestinal. Résultat : elle coupe la faim tout en réduisant les calories consommées ! Où la trouver ? Magasins diététiques et asiatiques, e-commerce, prix constatés sur internet 9,65 € les 2 sachets de 4 g. Astuce minceur : 15 mn avant de passer à table, buvez une tasse de thé, de café ou de soupe additionnée d’une cuillère à café rase (soit 1 g) d’agar agar. Sans saveur, ni odeur, vous pouvez aussi l’inclure facilement à vos préparations (en dessous de 40 °C, elle se solidifie).
!
qu'en pensez-vous ????
