Vos idées et conseils (régimes)

[yayoo71]

Je vous explique rapidement mon soucis.

Le 4 nov 2009 j'ai commencé WW.....super contente je perd 25kg de novembre à juillet (trop rapide peut être)
depuis juillet je perd rien de significatif mais je m'accroche bien motivée à continuer ma perte de poids, cela jusqu' à fin octobre 2010 ou je me fache avec l'animatrice ww ou je vais et donc j'arrete les réunions.
Je continue seule sans soucis particulier et fait 2 semaines de "pause" pendant les fêtes.

Le 10 janvier 2011 je reprend sérieusement et la en une semaine 400g de repris.

J'aimerais perdre environ 10 kg d'ici à l'été histoire de mettre un max de chance de mon côté pour notre prochain traitement en PMA.

Et du coup j'ai pas franchement de temps à perdre.

A votre avis je continue WW en esperant que la perte reprenne?
ou
Je commence autre chose.....mais la question reste quoi????

Merci d'avance pour votre aide

[ameliepoulain]

tu peux essayer le régime hyperprotéiné, tu perds vite... ou la soupe du chuv.
mais après attention a comment tu reprends une allimentation traditionnelle, tu pourrais reprendre ww sérieusement..

[Oiseaublanc]

perso te conseillerai de continuer ww, tu manges de tout et tu as reussi deja a perdre bcp, oui ton corps stagne peut etre mais il en a besoin pour prepare la futur perte de poids, vaut mieux prendre son temps que de faire du yoyo...

moi pour raison médical, j entame ma 2eme semaine d alimentation liquide, premiere semaine perdu 2kg100... et hier j ai repris (alors que rien changé) 1kg... le poids est tellement changeant... que ta petite prise de poids ne devrait pas te décourager, moi je t encourages a continuer.

[yayoo71]

Je vais continuer ww 1 mois et voir ce qu'il se passe.

Si j'ai rien perdu ou meme pire repris je me dirigerais vers une dieteticienne ou autres.

J'ai pas le temps d'attendre trop et forcement sa met une pression non benefique sur la chose

[Lilette]

Quand je faisais WW et que j'arrivais à un palier où je stagnais, je baissais mon capital points journalier de 1-2 points et ensuite une fois que j'avais passé ce palier, je reperdais normalement...

Comme tu as perdu bcp de poids, peut-être devrais-tu recalculer ton capital points journalier et ta réserve ?
M'enfin je te dis ça, mais je pense que tu l'as sûrement déjà fait...

[yayoo71]

[epiapres]

ww c'est le régime le plus équilibré et sain au monde, et dans ton cas, tu auras besoin d'être en bonne santé et sans carences.
Continue ww!

Courage!!

[Moranguito]

Hello,

Il y a quelques années je suis allée aux réunions WW et j'ai entendu une animatrice dire que si l'on mange trop de fruits, cela peut freiner la perte de poids car il y a quand du sucre dans les fruits. Par contre, jamais rien entendu pour les légumes. Je pense qu'après une énorme perte, c'est normal que ton corps fasse une pause, il lui faut le temps de redemarrer la machine, à mon avis tu devrais sans autre continuer WW car je suis sûre que dans quelques semaines ton corps repartira à nouveau sur la descente.

Bon courage et un grand Bravo pour tes efforts!!!

[yayoo71]

pour vos conseils et vos encouragements.

Je vais continuer ww et voir ce qu'il se passe dans qques semaines ou mois. Et si jamais j'irais voir une dieteticienne mais je sais deja que ww est top et me convient bien.

Faut juste maintenant que je retrouve l'equilibre "parfait" dans mes repas au niveau des fruits et légumes et faire en sorte de ne plus avoir faim (envie de manger) entre les repas. J'ai reussi une fois je vais bien arriver à retrouver cette force la.

Merci en tout cas si j'y arrive c'est aussi grâce à vous.