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Coucou les filles...

Ici c'est un peu difficile... avec les apéros, les soupers improvisés.... mais c'est comme ça je fais attention le reste des jours...

Ma conseillère m'a conseillé de prendre des vitamines oui.... je n'ai pas de manque particulier mais elle m'a dit que ça aidait bien. J'ai pris total vital de Burgdhorfer un truc comme ça.... c'est une boite de 100 pcs j'ai ai pris plus de la moitié et en hiver c'est bien je pense mai là je n'en prend plus. Je reprendrai en hiver.

Que devenez-vous depuis un mois?

Vous avez fondu pour l'été et les maillots pendant que moi je m'engraisse ?

Coucou,

Alors pour moi l'été n'a jamais été favorable à la perte de poids!! J'ai été 2 semaines en vacances et je n'ai rien fait attention. Des féculents à quasi tous les repas!!! Mais ça va 800 gr de plus "seulement"

Je vais gentiment m'y remettre sérieusement...

Je me permets de remonter le post pour prendre de vos nouvelles, les filles. Vous en êtes ou?

Pfff la cata ici J'ai pris 2kg ! (bon, depuis mars, je n'ai plus rien fait et en vacances, c'était la cata niveau bouffe). Donc finalement, 2kg, c'est pas grand chose. Mais je peine à retrouver la motivation pour m'y remettre.
Je pense aller refaire un peu de kinésiologie pour retrouver ma motiv. Et ensuite attaquer un nouveau tour et enfin perdre les 10-15 derniers kg !

ludillu: c'est déjà formidable ta perte....

Courage ludilu !!!

Une cliente à moi est en plein dedans et ses résultats sont impressionnants. Ne baisse pas les bras Ludilu, tu as déjà fait un beau parcours. J'espère pouvoir lire de bonnes nouvelles ici bientôt, courage

Pour t'avoir vue, ta perte est déjà qqch de super, tu peux en être fière. 2kg depuis mars, ce n'est rien

Bon courage pour la suite

Coucou

Et bien pour moi avec tout ce qu'il se passe dans ma vie je n'ai plus rien fait non plus...

Je me dis qu'il faut faire des "pause" et bien sur contrôler pour ne pas reprendre ou peu et quand la motiv est là refaire. Je vais m'y remettre très sérieusement.

Mon zhom a rencontré sa conseillère ce matin pour la 1ère fois. Il ira faire sa prise de sang la semaine prochaine.

Il avait déjà essayé un suivi médical, il avait perdu avec des poudres puis plus rien quand il fallait compter les lipides. Tenté WW, mais pas concluant. Il avait 53 points à manger par jour, donc il devait se gaver, mais n'y arrivait pas, du coup, il perdu la 1ère semaine, puis plus rien en 2 mois.
Pis psychologiquement, c'était impossible de se dire qu'il se gavait pour perdre

Alors je lui ai montré ce post, et il va tenter ça. Il est motivé, même s'il est convaincu que ça sera dur. Il aimerait perdre 25 kg.

Je profiterai pour vous poser des questions ici pour lui, si jamais.

Coucou les filles !
Vous en êtes où ? Y en a-t-il parmi vous qui ont continué/repris le régime ?
Moi je m'y suis remise aujourd'hui : objectif : 10kg ... mais surtout que mon psoriasis reparte grrrr

Je me réjouis de recommencer et perdre mes dix kilos de cette grossesse.... snif.

Pour l'instant, c'est l'allaitement qui est le plus important, mais j'y pense tous les jours que j'aimerai commencer mon plan alimentaire

Lolema, comment va ton mari ? Il a perdu ?

Ludilu, je vais te suivre puisque je ne peux moi le recommencer de suite

Alors Ludilu ? Comment ça va ?

Me réjouis de connaître ta perte!
J'ai décidé de commencer doucement en me laissant des petits écarts à cause de l'allaitement et le plaisir
Bisous et vivement demain!

1.9 kg youhouhou ! Je repars motivée pour une semaine !

Amy,je pense que tu peux en effet commencer gentiment, ça fait pas de mal

J'ai trouvé un chouette forum, en allemand, avec plein de conseils et recettes : http://forum.metabolic4you.ch/

Youhouuuuuuuuuuuuu C'est super!

Nicht sprechen die deutsch

mais hier soir, j'ai inventé une recette au thermomix.. c'était trop de la tuerie !!! et tellement simple et rapide. Bref, c'est le pied pour m'aider avec mon plan alimentaire.

Ma pesée, ça sera le dimanche..