Toffsy, tu le fais depuis combien de temps? Tu as déjà perdu du poids avec ce régime ?
J'ai quelques questions qui me trottent en tête ces jours : devons-nous après continuer à peser tous nos repas pour ne pas reprendre=? Si on recommence à manger "normalement" sans compter, est-ce qu'on reprends le poids?
Cher? pas si on compte : les frais de médecins liés aux problèmes de surpoids, les frais de fitness comme énoncé par Supernani (et WW car on dirait qu'on commence tous avec WW...
) les frais de médecins dans le psychiatrique si on déprime face au poids, et.. les années perdues car notre corp se fatigue en étant en surpoids.
Je préfère payer ce prix (c'est pas tout à fait pareil le prix sur Genève, car le prix englobe tout: la prise de sang, les rdvs et le plan et le suivi) que de me voir grosse, pas bien, déprimée, fatiguée etc que de faire ces petits efforts (après quelques jours, c'est même ultra pratique d'avoir ce plan) et me voir mincir et me sentir super bien dans mes habits et de mieux en mieux dans ma tête
J'ai eu des lunchs de département et quelques invitations à l'extérieur, j'ai pris plus ou moins ce qui est indiqué dans mon plan. Evidemment, on ne peut pas demander au resto de cuisiner sans matière grasse, ni savoir quels épices ils utilisent, mais voilà, je me suis faite plaisir et .. ça n'a pas empêcher ma perte de poids!
j'ai même pris des desserts.. ouuuuuuuuu la vilaine !
Du reste, j'ai faim là !! l'heure de manger !
Vous avez quelle quantité d'eau à boire?