WW : le post pour le suivi et le soutien :-)

[prunelle]

bravo les filles...

[val3]

[elephant]

Je me suis toujours pesée le lundi matin, mais pour mon poids WW, je me pèse le jeudi matin, car c'était le jour de la pesée.

[joce]

Ben moi pesée ce matin et + 500 gr mais je m'y attendais alors 2 fois plus motivée pour une nouvelle semaine.

[Lolema]

Je me pèse le jeudi matin, j'ai choisi ce jour-là, après le 1er pipi.

Ce matin, toujours mon poids de cap, celui où je stagne toujours, au gramme près

Va arriver à le passer, c'est pas possible

[elephant]

-400 gr cette semaine, malgré encore plein de grignottage et sans sport. Donc si je me bouge, ça ira encore mieux.

[prunelle]

[mumu28]

dites vous faites comment pour les habits ?

c'est ambigu cette sensation ! suis d'un coté contente que ca soit trop grand et déçue de virer des habits qui me plaisent !


pis entre temps je sais pas comment m'habiller ! pffff chiant ca ! et bjr le budget quand j'aurai fini ma perte

[prunelle]

pas encore assez perdu...

[mumu28]

Rooo ben non prunelle! T as Le Temps d y penser du coup!

[elephant]

+ 400 gr. Faut dire que c'est pas la bonne période du mois, que j'ai fait plein d'écart (cornet à la crème, mille-feuille, cookies, crêpes party, frites). Donc, on se reprends, on se bouge, et ça ira mieux la semaine prochaine.

[Nanouck]

suis trop contente, verdict de la balance ce matin chez WW -2kg900 bon je suis entièrement consciente que cela va pas être toutes les semaines comme ça, que c'est que le début et probablement beaucoup d'eau vu que je fais de la rétention d'eau, mais quand même cela fait super plaisir et je suis super motivée pour la nouvelle semaine qui commence.

[joce]

@nanouck félicitations ça motive pour la suite.

[val3]

Wahou!! Bravo!!!

[elephant]

A midi, j'ai mangé au restaurant des pâtes carbonara. Je ne sais pas combien compter pour la sauce. Quelqu'un peut m'aider ?

[joce]

@elephant pas facile de compter ça dépend de la quantité mais je pense qu'il faut compter 3 à 4 points

Ce matin pesée et 62,5 trop contente ça rebaisse à un bon rythme plus que 2,5 et je stabilise
Comment vous faites pour compter les pp de la viande car nous on a notre propre viande alors je sais pas trop compter par exemple aujourd'hui je fais du ragoût de boeuf mais je compte comment?

[val3]

Je comprends pas trop la question moi...c'est pas de la viande spéciale? Tu comptes ragoût de boeuf d'après le poids

[Nanouck]

Joce, je pense que je me fierai à la liste des courses et compterai les points selon ça.

pour ma part je suis super contente car j'ai perdu 700 gr cette semaine, moi qui croyait que j'avais rien perdu, à cause d'une sortie resto mal gérée et un gros passage à vide dimanche dernier qui a fait que j'ai mangé un peu n'importe quoi et en plus j'avais mes règles donc pas top.

résultat - 3kg 600 en deux semaines

[elephant]

@Joce : merci pour la réponse.

Pour ma part, j'ai repris, mais ai bcp grignotter cette semaine et pas bouger. Donc, il faut vraiment que je me remotive.

[sosso1234]

Dites les filles,
j'ai vu une pub dans un journal pour recevoir gratuitement la brochure "Weight watchers Express": ca vaut la peine ou non?
merci de vos avis