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A la course à pied!
J'adorais en faire dans ma vie d'avant les enfants. Je partais, nez au vent, pour courir en montagne et pendant plusieurs heures, sans mesurer de performance ni faire des compétitions. C'était juste ma bouffée d'oxygène, un moyen de m'entraîner entre deux courses de montagne.
Puis les enfants, en gros 10 ans de pause. Un déménagement en valais et voilà le virus qui me reprend! J'ai recommencé avec peine à courir l'année passée. J'ai refait un peu de masse musculaire. Et la je suis de nouveau accro! 3 entraînements par semaine, et des sceances de plus en plus longues, avec de plus en plus de dénivelé.
Et dimanche passé 15 km de course alignes sans soucis.
Rhaaaaa ça fait du bien de se sentir revivre! Me reste à perdre ces fichus 2 kg de trop!

Wahou,

Ce week-end, j'ai pensé à vous et à vos randonnées en famille. Tu disais que tu avais un soucis avec le p'tit et les bagages. Nous étions dans les Vosges, nous avons loué un âne. Nous avons juste fait une petite balade, car il faisait moche, mais tu peux aussi le louer pour plusieurs jours. Il peut porter les enfants et bagages jusqu'à max 40 kg. Peut-être une solution:

et ca redonne espoir

Bravo!!! C est génial.

15 km Mais quel courage

Jolie randonnée. Et les enfants ont suivi?
Nous sommes à la maison je te mp pour un café et une randonnée.

Moi j'étais accro aussi mais je ne vois pas comment je trouverai 3 jours par semaine hélas...

Tu vas le soir ? C'est ton mari qui les garde pdt ce temps ?
Bon moi c'est la natation alors c'est ben moins pratique hélas...
Mais encore une année et j'ai 3h de libre 2 fois par semaine avec l'école, ce sera déjà ça...

Je vais la semaine de 6h a 6h 45 Avant le boulot sur la piste d'athlétisme de Martigny
J'ai aussi ete une fois au boulot a Sion en courant et je referai (8 km)
Dans les 2 cas je me lève a 5h 30 du matin.
Sinon je vais le samedi matin et le dimanche matin, 1h chaque fois
Et je vais en vélo sinon au boulot quand je bosse a Sion

Comme Maya un peu de peine à trouver le temps ... Je me lève deja à 5h00 pour aller au travail ... Peut-etre à midi mais je n'ai pas de douche

Ici j'ai commencé la course à pieds il y a 18 mois lorsque j'ai arrêté de fumer.... je ne pensais pas devenir dépendante comme je le suis aujourd'hui !

Ici j'ai plusieurs parcours, je cours minimum 3x et sinon 5x par semaine.
Une fois que Noah part à l'école, Gooooo je file.... par contre quand je pars je me fixe pas d'objectif, je vois en route comment je me sens, dès fois après 4,5 kils je rentre et parfois j'en fait 10, tout dépends !
Mais j'adooore c'est ma drogue, musique sur les oreilles et Gooooooo !

Je comprends ton addiction !