Heure du coucher 8 ans?

Problèmes, expériences vécues

Heure du coucher 8 ans?

Messagede pipillon » Mar Sep 18, 2012 7:32 pm

Tout est dans le titre :-D

Et de combien d'heures de sommeil ont-ils besoin?

:merci:
Ça finira bien par passer...
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Nanouck » Mar Sep 18, 2012 7:35 pm

mon deuxième a 9 ans, mais cela a pas changé grand chose l'année dernière il se couchait é 19h45 la semaine il se lève à 6h40 et le week-end vers 7h30
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Ludilu » Mar Sep 18, 2012 8:18 pm

Mes loulous se couchent entre 19h30 et grand max 20h00 (aussi le w-e et les vacances...sauf exceptions :wink:) et se lèvent à 7h05 la semaine.
Le seul moyen de se délivrer de la tentation, c'est d'y céder. Oscar Wilde
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Sisi75 » Mar Sep 18, 2012 8:25 pm

Ici en semaine c'est 20h30 et je le réveille à 7h30.
Le week-end c'est plus tard, tout comme l'été quand il fait monstre beau et chaud j'arrive pas le coucher à l'heure, on traine et nous mangeons plus tard.
Pour le miens je dirais que 10h de sommeil ça lui va nickel, quand il dort plus aussi mais avec 10bonnes heures il est au top !
Cheffe de Gang de la_girafe :bla2:

Ne convoite pas ce que tu n'as pas mais apprécie ce que tu as
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede kuona » Mar Sep 18, 2012 8:31 pm

Mon grand lit jusque vers 21 h et se lève spontanément vers 7 h
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede damedulac » Mar Sep 18, 2012 8:55 pm

Ici c'est 20h30 les veilles d'école et 21h le mardi, vendredi et samedi. Il se réveille spontanément à 7h les jours d'école et vers 7h30 les autres jours.

Pour le nombre d'heures, j'ai justement lu sur un site sur le sommeil qu'entre 6 et 12 ans, le nombre d'heures de sommeil passe de 11h par nuit à 9h. Après cela dépend des enfants. Biboudulac n'est pas un grand dormeur, donc si je le couche plus tôt, il se réveille plus tôt et est plus vite fatigué à l'école.
Mais entre 20h et 20h30, la semaine, il est au lit, en train de lire, et dévorer ses bouquins. Donc en phase de repos.

De plus dans son estime personnelle, cela le valorise par rapport aux plus petits. On lui en demande plus parce qu'il est plus grand, mais s'il a aussi des privilèges. Depuis que l'on fonctionne ainsi, il est vachement plus coopératif.


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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Symphonie » Mer Sep 19, 2012 6:52 am

Alors ici c'est 20.00 / 20.15 grand max pour les trois. Et le matin le réveil sonne à 6.30 pour tous afin de partir à l'école à 7.25.

Le vendredi ma grande finit la gym à 19.45- Le temps qu'elle rentre, qu'elle se douche et qu'elle soupe elle est pas couchée avant 21.00 en général mais le lendemain c'est samedi et pas besoin de se lever.

Bisous

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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Meringue » Mer Sep 19, 2012 6:53 am

S'il y a école, 20h00 au lit. Le grand s'endort de suite, le petit n'arrive pas à s'endormir facilement, parfois à 21h00 je l'entends encore blaguer tout seul 8O/

Réveil le matin à 7h00 pour les deux, sauf le mercredi et jeudi, le grand se lève 15mn avant.

Le WE, ça dépend. Parfois, 21h00, parfois 22h00 ou plus, ça dépend de ce qu'on fait :-P
LA VIE EST INFINIMENT PLUS ENRICHISSANTE QUAND ON Y PRÊTE ATTENTION. OUVREZ L'OEIL ET VOUS VERREZ SA BEAUTE.
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Lana0184 » Mer Sep 19, 2012 7:04 am

Alors ici c'est 20h quand il y a l'école et autrement ça dépend si nous sommes dehors, si on a du monde etc...
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede SoSo » Mer Sep 19, 2012 8:01 am

à cause des différentes activités après l'école et du fait qu'on habite à 20km de l'école et que je suis solo pour m'en occuper....

c'est dodo à 20h30, et réveil à 06:00 :-$
Soso,maman d'une petite puce arrivée un lundi de Pâques et d'un petit prince un jour de la fête des mères.
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede pipillon » Mer Sep 19, 2012 11:03 am

Merci pour vos réponses...je vois que c'est très rare les couchers avant 20h...

Parce qu'ici c'était 19h30, comme les petits, jusqu'il y a peu mais il a de plus en plus de peine à s'endormir directement, prends des livres, trie dans sa chambre, joue, range son bureau etc, jusque vers 20h15 où je monte éteindre.
Le matin il se lève seul vers 7h30, parfois un peu plus tard. Il aurait donc assez de sommeil si je le couche vers 20h-20h30...
Donc je vais gentiment m'orienter vers un coucher plus tard pour lui et je retiens ton idée Damedulac, ça va certainement le valoriser.



:merci: à toutes pour vos réponses
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede damedulac » Mer Sep 19, 2012 11:25 am

pipillon a écrit:Merci pour vos réponses...je vois que c'est très rare les couchers avant 20h...

Parce qu'ici c'était 19h30, comme les petits, jusqu'il y a peu mais il a de plus en plus de peine à s'endormir directement, prends des livres, trie dans sa chambre, joue, range son bureau etc, jusque vers 20h15 où je monte éteindre.
Le matin il se lève seul vers 7h30, parfois un peu plus tard. Il aurait donc assez de sommeil si je le couche vers 20h-20h30...
Donc je vais gentiment m'orienter vers un coucher plus tard pour lui et je retiens ton idée Damedulac, ça va certainement le valoriser.



:merci: à toutes pour vos réponses


Je te souhaite que cela fonctionne pour ton grand comme cela fonctionne pour biboudulac. Ici, je n'ai plus aucune histoire de coucher, liloudulac trouve aussi que c'est une situation juste et justifiée. Elle a aussi le droit à un petit rab le vendredi et samedi (20h15 au lieu de 20h) et tout le monde est content.

Raconte nous comment cela s'est mis en place chez toi et comment les petits vivent la situation.

Damedulac.
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Poumpie » Mer Sep 19, 2012 1:56 pm

Sisi75 a écrit:Ici en semaine c'est 20h30 et je le réveille à 7h30.
Le week-end c'est plus tard, tout comme l'été quand il fait monstre beau et chaud j'arrive pas le coucher à l'heure, on traine et nous mangeons plus tard.


Pareil ;-)
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Famdem » Lun Oct 01, 2012 4:11 pm

Coucou!

Ici il se couche vers 19h30-20h, mais tjs avec un livre, il s'endort vers 20h30. Il se lève à 6h45 pour l'école et le w-e, c'est plutôt vers 8h.
Pour les petits c'est pareil sauf qu'ils ne prennent pas de livre avant de dormir.

Bisous!!
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede mymy » Dim Déc 09, 2012 10:40 am

Byby je le couche à 20h30-20h45 jours d'école et je le lève a 7h20

sinon quand ont a pas de monde a la maison ou pas de sortie prévue le mardi vendredi et samedi il ce couche vers 21h00- 21h30 et il ce lève entre 8h30 et 9h00 le mercredi ( parfois j'ai de la chance et le week-end il ce lève a 9h30-10h00 :inlove: :inlove: mais 10h00 c'est asser rare )
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede princesse » Lun Nov 18, 2013 8:52 pm

Ma fille a 8 ans la semaine on la couche a 19.30 et se lève à 6.45 le matin
Pour le week end coucher a 20.30 et se lève à 8h - 9h
Voilà
Bonne soirée
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede obsolète » Lun Déc 16, 2013 8:20 am

Ils se couchent entre 20 et 20.30 et réveil à 7 heures la semaine et parfois 9,10 le week-end! Je sens qu'ils ont besoin d'une dizaine d'heure par nuit. La petite fait encore de grosses siestes, de 3 heures parfois! Et pourtant, j'ai souvent l'impression qu'ils sont fatigués, surtout en cette fin d'année!
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede kass01 » Mar Déc 17, 2013 8:31 am

Coucou

Ici elle a 10 ans et se couche entre 19h30 et 20h00 les jours d'école mais elle se lèvent le matin (sauf le lundi elle a l'école à 8h20 donc elle peut dormir jusqu'à 7h00) à 5h50 car elle commence l'école à 7h25 et a minimum 20 minutes à marcher donc elle part à 7h00 le matin.

Le temps que mlle est debout, qu'elle s'est habillé et est coiffé avec sa longue chevelure, il est souvent 6h30 quand enfin elle descend déjeuner et 30 minute plus tard c'est le départ.

On a constaté qu'elle a quand même besoin d'au moins 9h30 de sommeil et 10h00 serait encore mieux pour l'instant, on le voit à son niveau de fatigue en fin de semaine et elle s'endort rapidement.

Le week-end c'est plus tard, comme ma fille vient avec moi au match de hockey le vendredi ou le samedi quand notre équipe joue à domicile c'est souvent 23h00 quand elle se couche et le lendemain elle dort jusqu'à 10h00 facilement. Si on est à la maison ce sera 20h30-21h00 suivant le programme.

Bisous
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Re: Heure du coucher 8 ans?

Messagede Nouvellevie » Sam Jan 25, 2014 10:07 pm

Nous couchons les petits à 19h et Sacha va se coucher à 19h15.
Je les lève à 7h10.

Le week-end cela dépend mais normalement vers 21h et Sacha se réveille vers 8h.
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