Alma a aussi des périodes comme ça. J'ai instauré un rituel pour la nuit.
Quand ça lui arrive de pleurer la nuit, dans son sommeil, si elle n'arrive pas à se rendormir (quelques petites minutes) je vais la voir. Gros câlin, je lui propose un biberon qu'elle accepte en général. On va les deux à la cuisine, je le lui prépare et elle le boit assise sur mes genoux, une fois terminé, une couche propre si nécessaire et au dodo. Elle se rendort très rapidement. Le tout prend 20 minutes environ. Le truc pour que ça marche, c'est très peu de lumière, je ne lui parle pratiquement pas (le moins de stimuli possible en fait) et dès qu'elle veut faire autre chose comme jouer ou lire un livre je lui dis gentiment, mais très fermement non.
J'avais essayé de la laisser pleurer, c'est pire, les tours montent chez elle et on perd les deux beaucoup d'heures de sommeil. Là au moins elle sait comment ça se passe et ça fonctionne super bien