On soupçonne une intolérance au lait de vache chez ma puce de 5 mois.
Comme je l'allaite à 100% (pas encore commencé le solide), le pédiatre me demande de supprimer tous les produits laitiers de mon alimentation. C'est un test pour voir si les soucis de ma puce vont se régler (ou pas).
Seulement, c'est difficile car je suis vraiment accro aux produits laitiers sous toutes leurs formes : yaourt, fromage, lait au verre, etc... Et j'ai l'impression qu'il y a des produits laitiers quasiment partout. Je ne sais plus quoi manger.
Pourriez-vous m'aider et me conseiller sur les aliments que je peux manger afin de garder une alimentation équilibrée ?
J'ai des comprimés de calcium à prendre 2x par jour pour éviter les carences. Mais après seulement 2 jours de ce "régime", je suis déjà en gros manque de fromage.
Merci !